Для того, аби кожен захисник, який потребує донорської крові, був забезпечений допомогою, треба створити запас, щоб була можливість отримати її невідкладно.
“У нас одна спільна група крові – українська. Робимо запас для перемоги!”, – наголосили у Міністерстві охорони здоров’я України.
Як долучитися до донорства
Відстежувати оголошення центрів крові. Час від часу тут виникає нагальна потреба і медики кличуть донорів певних груп крові;
Записатися у бази донорів. Для цього треба зателефонувати до центрів крові свого міста. У разі потреби вони з вами зв’яжуться;
Внести свої дані в онлайн-реєстри донорів.
Нагадаємо, як підготуватися до здачі крові:
За три дні до здавання треба відмовитися від прийому ліків, які місять анальгетики і аспірина також ліків, що їх містять (ці речовини погіршують зсідання крові).
За 48 годин до здавання крові не вживайте алкоголь. Також варто відмовитись від жирної, смаженої, копченої, молочної їжі та соління у раціоні.
Пам'ятайте про здоровий сон. Виспіться і з’їжте легкий сніданок.
Не куріть за годину до здавання крові.
Якщо відчуваєте слабкість, озноб, запаморочення чи головний біль, не приходьте здавати кров.
На огляді лікаря перед донацією правдиво відповідайте на запитання. Не приховуйте інформацію про вживання ліків, алкоголю, наркотичних речовин і перенесені захворювання.
Після здавання:
відпочиньте 10–15 хвилин;
якщо відчули слабкість або що вам паморочиться в голові, повідомте медиків;
не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова;
рукою, з якої брали кров 2–3 години не піднімайте нічого важкого;
3–4 години не знімайте пов’язку і намагайтеся її не мочити, це вбереже вас від появи синця;
Не виконуйте важких чи інтенсивних фізичних вправ та укикайте фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
протягом двох діб повноцінно та регулярно харчуйтеся;
протягом двох діб уживайте збільшену кількість рідини (не менше 2 літрів на день) — соки, воду, неміцний чай (алкоголь не рекомендується);
якщо вирішили здавати кров ще раз, приходьте після рекомендованої перерви.
